A nutrição pode auxiliar na otimização e tratamento de diversas condições associadas a vida da mulher como endometriose, adenomiose, SOP,  infertilidade… Uma alimentação saudável e a suplementação adequada, que sejam benéficos para fertilidade, é de suma importância para melhorar a qualidade dos óvulos independente da idade da mulher e aumentar as chances de engravidar seja de forma natural ou por tratamentos de reprodução assistida, além de otimizar a qualidade, quantidade e motilidade dos espermatozoides nos homens. Preparar o corpo antes da gestação não só aumenta as chances de uma gravidez bem-sucedida, mas também contribui para o desenvolvimento de bebês saudáveis, com menor risco de doenças ao longo de sua vida.